Có thể bạn chưa biết, việc chăm sóc da không chỉ đơn thuần phụ thuộc vào loại da mà còn phải xem xét đến độ tuổi của bạn. Khi bạn bước vào độ tuổi 30, làn da sẽ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt mà bạn không thể bỏ qua. Những thói quen chăm sóc da bạn đã áp dụng trong tuổi 20 có thể không còn phù hợp nữa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện và thay đổi những thói quen chăm sóc da không còn hiệu quả khi bạn đã qua tuổi 30.
7 Thói Quen Chăm Sóc Da Không Phù Hợp Khi Bước Qua Tuổi 30
1. Sử Dụng Trang Điểm Quá Nhiều
Khi bạn còn trẻ, việc trang điểm hàng ngày có thể vẫn là một thói quen tốt để tô điểm cho khuôn mặt. Tuy nhiên, sau tuổi 30, nhiều sản phẩm trang điểm có thể làm cho làn da bạn nhanh chóng tuổi tác hơn.
Thói quen không phù hợp với nữ giới 30 tuổi
Giảm thiểu trang điểm và chú ý đến việc làm sạch da trước khi ngủ là rất quan trọng.
Nguyên nhân là do:
- Các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây hại cho da, như corticoid hay hóa chất độc hại.
- Làn da sau 30 tuổi trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương bởi lớp makeup dày.
Tốt nhất, bạn nên tối giản hóa quy trình trang điểm, lựa chọn sản phẩm an toàn và dễ dàng làm sạch.
2. Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Làm Sạch Sâu
Sau 30 tuổi, da bạn cần một loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên, tránh các sản phẩm chứa hóa chất độc hại có thể gây khô da hay kích ứng.
Thói quen chăm sóc da không phù hợp
Chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng để bảo vệ độ ẩm cho da.
Rửa mặt là bước quan trọng trong chăm sóc da, nhưng nên thực hiện với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không tẩy sạch quá mức, giúp duy trì độ ẩm cho da.
3. Không Thường Xuyên Tẩy Tế Bào Chết
Đến tuổi 30, việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Làn da không còn tự tái tạo và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.
Thói quen chăm sóc da cho nữ giới 30 tuổi
Nên chăm chỉ thực hiện bước tẩy tế bào chết để tăng cường sức khỏe cho làn da.
Nếu bạn không chăm sóc đúng mức sẽ dẫn đến tích tụ bụi bẩn và dầu thừa trên da, gây ra mụn và tình trạng xỉn màu.
4. Bỏ Qua Bước Dưỡng Ẩm
Dưỡng ẩm cần thiết cho làn da, đặc biệt là khi bạn bước vào độ tuổi 30, làn da thường bị mất nước và trở nên khô ráp.
Nếu như ở độ tuổi 20, chỉ cần cung cấp độ ẩm cơ bản, thì giờ đây bạn cần có những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần chống lão hóa.
5. Sử Dụng Sản Phẩm Kiềm Dầu Thường Xuyên
Sản phẩm kiềm dầu thường được thấy trong chế độ chăm sóc da của người trẻ nhưng sau 30 tuổi, làn da bạn cần nhiều độ ẩm hơn.
Các sản phẩm này có thể làm khô da, tăng thêm tình trạng lão hóa nhanh. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và cấp nước.
6. Bỏ Qua Thói Quen Ngủ Sớm
Thói quen ngủ muộn có thể didan đến sức khỏe làn da bị ảnh hưởng. Khi bước sang tuổi 30, cơ thể cần giấc ngủ chất lượng để phục hồi.
Giấc ngủ là lúc cơ thể sản sinh collagen và tái tạo tế bào da. Biết duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng sẽ giúp da bạn trẻ trung hơn.
7. Không Lưu Ý Đến Ánh Sáng Xanh Từ Thiết Bị Điện Tử
Các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh cũng có thể gây tổn hại cho da và góp phần vào quá trình lão hóa.
Chăm sóc da cho nữ giới 30 tuổi
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn cho làn da.
Tốt nhất bạn nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và sử dụng sản phẩm chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng.
Kết Luận
Việc chăm sóc da không chỉ đơn giản là theo xu hướng mà còn cần phải điều chỉnh theo từng độ tuổi. Hy vọng bài viết trên giúp bạn nhận diện và loại bỏ những thói quen không còn phù hợp sau tuổi 30, từ đó hướng đến một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn. Hãy thường xuyên truy cập lilya.vn để tìm hiểu thêm các bí quyết chăm sóc sắc đẹp nhé!
