Có một điều không ai mong muốn là trải qua tình trạng ngứa da mặt hay mụn. Những cảm giác khó chịu này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn về mặt thẩm mỹ. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng này và không biết nguyên nhân từ đâu, cùng tìm hiểu sâu về vấn đề này cũng như cách giải quyết qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ngứa da mặt và nổi mụn
Thông thường, da mặt bị ngứa hay nổi mụn do những nguyên nhân sau đây:
1. Dị ứng mỹ phẩm
Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da hoặc lạm dụng quá nhiều sản phẩm có thể làm gia tăng nguy cơ gây dị ứng da. Biểu hiện của dị ứng mỹ phẩm là da mặt bị ngứa và nổi mụn đỏ. Để khắc phục, bạn nên:
- Ngừng ngay các loại mỹ phẩm đang sử dụng.
- Uống đủ nước và bổ sung trái cây để làn da có độ ẩm từ bên trong.
- Tránh đưa tay chạm lên mặt để không làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa và nổi mụn.
Dị ứng da mặt do mỹ phẩm
2. Dị ứng thời tiết
Yếu tố thời tiết như độ ẩm, bụi bẩn và ô nhiễm có thể làm da bị kích ứng, gây ngứa và nổi mụn. Để bảo vệ da, bạn nên:
- Dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi tia UV và khô da.
- Hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm bằng cách đeo khẩu trang hoặc sử dụng kính râm khi ra ngoài.
3. Dị ứng thực phẩm
Một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng và làm da nổi mụn như hải sản, đồ ăn cay nóng… Khi bị dị ứng, bạn cần:
- Ngừng ăn những thực phẩm có khả năng gây dị ứng.
- Thêm nhiều rau củ và trái cây vào chế độ ăn uống để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4. Vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh da mặt không đúng cách trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng nổi mụn và ngứa ngáy khó chịu. Do đó, hãy đảm bảo:
- Rửa mặt bằng các sản phẩm phù hợp 2 lần/ngày.
- Không rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Vệ sinh da mặt không đúng cách
Cách điều trị tình trạng ngứa da mặt và nổi mụn tại nhà
Nếu tình trạng da mặt ngứa và nổi mụn ở mức nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc da:
1. Không chạm tay vào mặt
Khi da đang trong tình trạng nhạy cảm, tuyệt đối không nên chạm tay vào mặt hay tự ý nặn mụn, vì điều đó có thể làm tình trạng da nghiêm trọng hơn.
Không chạm tay vào mặt
2. Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Nên chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu, tự nhiên và thực hiện hai lần/ngày.
3. Hạn chế mỹ phẩm
Nếu tình trạng ngứa da mặt và nổi mụn nghiêm trọng, hãy hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm. Bên cạnh kem dưỡng ẩm, tránh xa các sản phẩm khác để không gây kích ứng cho da.
Hạn chế mỹ phẩm
4. Dùng mặt nạ tự nhiên
Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên là lựa chọn tốt để làm dịu da. Mặt nạ từ nghệ hay sữa chua đều mang lại hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện tình trạng da.
Mặt nạ nghệ
- Rửa sạch nghệ và giã nát, sau đó vắt lấy nước.
- Thoa nước nghệ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Để yên trên da trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ nghệ tự nhiên
Mặt nạ sữa chua
- Thoa một lượng vừa đủ sữa chua lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng trong 3 phút và để yên trong 20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ sữa chua tự nhiên
Lời Kết
Tình trạng ngứa da mặt và nổi mụn có thể dẫn đến nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da hiệu quả. Nếu tình trạng không đỡ hoặc có dấu hiệu nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Hy vọng bài viết này cung cấp thông tin hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Hãy ghé thăm website lilya.vn để biết thêm nhiều bí quyết làm đẹp khác nhé!
