Không phải chỉ nữ giới mới cần quan tâm đến việc chăm sóc da, nam giới cũng vậy. Để giữ gìn làn da trẻ trung và khỏe mạnh, bạn cần nắm vững một số nguyên tắc cơ bản. Dưới đây là 4 nguyên tắc chống lão hóa da mặt được chia sẻ từ các chuyên gia mà bạn nên biết.
1. Phòng Ngừa Hơn Chữa Trị
Bạn có biết rằng ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính khiến da của bạn lão hóa nhanh chóng và xuất hiện các đốm nám? Theo Tiến sĩ Joely Kaufman, thành viên tích cực của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, bạn nên sử dụng sản phẩm kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình khỏi nguy cơ bị lão hóa.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có khả năng chống oxy hóa để ngăn ngừa các tác động xấu từ môi trường đối với da như: Khói bụi, ô nhiễm, và ánh sáng mặt trời.
Kem chống nắng bảo vệ da
2. Áp Dụng Quy Trình Dưỡng Da Đơn Giản
Theo bác sĩ da liễu Gina Mari, bạn nên áp dụng quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Bởi lẽ, quá nhiều sản phẩm không chỉ tốn kém mà còn có thể gây hại cho da bạn. Bạn cần hiểu rõ tình trạng da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp, tránh làm phức tạp thêm quy trình chăm sóc.
Chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ một vài bước chăm sóc cơ bản: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Hãy chú ý đến thứ tự sử dụng sản phẩm và tìm hiểu kĩ lưỡng từng loại để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho làn da.
3. Chọn Những Sản Phẩm Uy Tín
Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng chất lượng và an toàn. Vì vậy, theo Tamorn Hall, bạn nên chọn những sản phẩm uy tín, có thương hiệu rõ ràng để đảm bảo việc chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả nhất.
Sử dụng sản phẩm chất lượng sẽ giảm thiểu nguy cơ gây hại cho da và mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc chống lão hóa.
Sản phẩm chăm sóc da uy tín
4. Hạn Chế Ánh Sáng Ở Phòng Ngủ
Giấc ngủ sâu và ngon giấc là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của làn da bạn. Đặc biệt, việc ngủ trong một căn phòng tối có thể giúp da phục hồi tốt hơn. Theo chuyên gia Adine Pernodet, ánh sáng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn, từ đó tác động đến sức khỏe làn da.
Hãy tạo một không gian ngủ yên tĩnh và tối để giấc ngủ của bạn được cải thiện, giúp làn da bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.
Trên đây là 4 nguyên tắc chống lão hóa da mặt mà bạn nên biết. Hãy áp dụng ngay để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên để làm mềm mịn làn da. Tìm hiểu thêm tại: lilya.vn
